。”
“小解，这就不对了，好歹我今年还是注册运动员呢啊，快给陈指送去。”姜译拍了拍解远，流程还是要按顺序走。
解远颠颠儿的去办公室了，姜译意味深长的看了一眼方一博，然后招呼宋峥和冉鸣锐，一边儿开小会去了。
沈骁宇以为今年姜哥会带着自己跟方哥一起玩耍的，结果怎么还是不带他们俩玩儿啊？
方一博视线也在那仨脑袋扎在一堆儿的人身上呢，心里想的跟沈骁宇差不多，但又有点儿不一样。
“方哥？”沈骁宇试探着叫了一声，他现在也稍微学精了点儿，这种时候还是拉方一博出来挡枪比较好。
方一博一拍沈骁宇肩膀，迈步就冲着姜译他们过去了，然后一把把宋峥给拉了出来。
沈骁宇张着嘴没合上，知道他方哥猛，但不知道他方哥这么猛。
宋峥一点儿准备都没有，方一博又没个轻重，差点儿把宋峥给扯倒了。
不过宋峥看起来好像挺适应他这鲁劲儿的，揉了揉胳膊站稳了，问：“干嘛？”虽然黑着脸，但也只是黑了脸，连语气都没什么波动。
“跟我练习配合。”方一博这句看似没头没脑的话其实有个前情提要，就是昨晚上宋峥跟他击掌说这个赛季要一起赢球。
但别人不知道啊，就算知道方一博跟宋峥私交不错，也觉得这画面像找茬儿打架的。
姜译作势要踹人，把宋峥从方一博手里“解救”出来，“我说方一博，你这是喜新厌旧啊？上赛季哭着喊着非要跟我打配合的也是你吧？”
方一博没听出这话里有别的意思，特别正直的回答：“你得省着用，而且我跟宋峥也挺长时间没系统练过配合了。”
姜译懒得去想方一博这话是不是有点儿牙碜，“我记得昨天解远才说过你这周只练体能吧？”说完就要把宋峥拉回到自己这边。
“姜哥，是我昨天跟他说希望新赛季能好好配合帮助球队赢球的。”也真亏了是宋峥，在脑波上就算最能解读方一博的了。
方一博在边儿上点头，表示他就是这个意思。
姜译想了想，冲着沈骁宇招手，大沈赶紧跑过来，可有人搭理他了！
“我们俩对你们俩，五分钟。”姜译说完就拽着沈骁宇场边热身了。
方一博看了看宋峥，宋峥摇摇头，推了他一把：“你也赶紧热身，不然解远就回来了。”
方一博现阶段对体能教练还是有所忌惮的，万一他回来不让打对抗赛不就麻烦了？所以立马不再多想，专心热身。
宋峥因为比他们到场馆早，已经活动开了，这会儿拿起球练起投篮，虽然他命中率不错，但是新场地还不熟悉，自己需要找手感。
解远跟陈斌汇报完工作回来的时候，这场二v二还没开始，但是姜译冲他使了个眼色，他也就没出声，坐在场边观摩起来，正好能作为他微调训练计划的数据。
☆、010
二对二，姜译跟沈骁宇一点儿放水的意思都没有，但方一博跟宋峥的组合还是轻轻松松赢了他们。
解远刷刷点点在笔记本上记下不少信息。
沈骁宇不老很高兴的，去年被姜哥虐，今年跟姜哥被别人虐……
冉鸣锐把水壶扔给他：“接着踏踏实实练投篮吧？”
沈骁宇猛灌了几口，他一直都知道自己短板是投篮，但总用中锋没什么机会中远距离投篮作为借口给自己开脱，所以短板就一直短到了现在。
宋峥手按在膝盖上，这场二对二的对抗强度对于还在体能恢复期的他来说一点儿都不低。
方一博却挺适应，抹了抹汗，拍了宋峥一巴掌：“就说让你跟我一起练体能吧。”
宋峥直起身，躲开方一博，过去找姜译，“姜哥，我能跟体能教练单独聊聊吗？”
姜译指了指场边解远的位置，宋峥点头过去了。
宋峥是打算跟解远商量一下自己的训练计划，虽然跟方一博打配合那份默契还在，但他能真切的感觉到方一博又进步了，自己过去一年好像是原地踏步，真到了新赛季，还能跟得上方一博的脚步吗？
可是大博子现在不高兴了，俩人联手赢了不应该击个掌抱一抱吗？以前不管是在青年队还是国家队，队内的对抗训练只要他跟宋峥分在同组，赢了都要有所表示的啊。
这时候陈斌出现在训练馆，把人都招呼到一起，宣布下周要打一场热身赛。
“陈指，怎么之前一点儿风都没透啊？”这个安排姜译也不知道。
“是对方球队找的咱们，我觉得没什么坏处就答应了。”陈斌确实也是今天才收到的比赛申请，虽然以往热身赛会晚一些，让各个球队的球员都能有一个比较充分的恢复期，但打破一下常规也没什么不好，毕竟这个赛季球队的目标只有一个，就是再捧冠军鼎，所以提前让大伙儿紧张起来也是必要的一环。
这层含义，作为未来八成会坐上教练席的姜译，稍微想想也就想通了，于是立刻积极起来，“对手是谁？干翻他们！”
毫不意外的被陈斌一文件夹糊上来：“你能不能□□儿好的带头作用？”
姜译赶紧摆手：“重说啊，比赛第一友谊第二，听见没有？”
“好！”方一博和沈骁宇同时答应。
宋峥跟冉明锐对望了一眼。
陈斌没再纠正姜译，反正现在场上没外人，也不需要说那些套话，对他们来说，当然是要赢球的。
宣布完下周比赛的