TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

百度小说网 >> 重生耽美 >> 美男不听话,霸占 >> 分卷阅读260

,他就去了剧组报到,他是没有任何表演经历的信任演员,孙卓丽首先要他们上的是表演课,钟鸣上了一天,回来的时候心里都凉到了冰窟里头。

他什么也不会,要他当着那么多人的面表演,他根本就放不开。

那么多新人演员里头,他是表演最差的一个,空长了一张漂亮的脸蛋,结果就是个木头。到最后叫他们表演的那个教授叹了一口气,钟鸣臊的恨不得找个地缝钻进去。

“你表演还是有点放不开。”

钟鸣还愚笨又尴尬的问:“那……那怎么办?”

“这样,你回去以后呢,多参加点运动,肢体的张开有利于心里的外放,你先把身体打开,再一步一步把心理打开。我们这个戏已经开始拍摄外景了,沈俊他们明天也开始正式拍摄,留给你训练的时间并不多,咱们也不能拖后腿是不是?要知道这么大的剧组,每天几十万上百万的开销,也不能因为一个人拖累了整个剧组的进度。你要是到了拍摄还是这样放不开,孙导估计就会换人了,就是孙导坚持,制片人和投资商也会有意见,本来孙导定了你来演就背负了很大压力,很多眼睛都看着你呢。”

钟鸣一听教授这么说,心里头压力就更大了,从剧组回来一个人在学校的操场里跑了十几圈,累的精疲力尽,倒在了塑胶跑道上。

凌志刚给他打了电话:“在哪呢,我去接你。”

钟鸣喘着气躺在地上,仰望着暮色已经快要降下来的天,天上的晚霞已经变成了深紫色或灰色,他吸了一口气,说:“我跟同学在一块呢,可能会回去的比较晚。”

钟鸣这个人有急功近利的心里,有什么理想就巴不得立马能达成,他从地上爬起来,又去了学校的东南角的健身所完了几个健身设施,可是他还是觉得不过瘾,结果回来的时候,在学校的南门那儿看见有一排房子亮着灯,透过玻璃可以看见里头有几个女孩子在哪里压腿。

这是他们学校里开的一家舞蹈教室,他们的体育课有选舞蹈的,就是在这里训练。

他就冒出了一个念头,就进去办了一张会员卡。过了七点这个舞蹈教室就变成了私人场所,有外头的舞蹈师姐租了这个地方教附近的学生学舞蹈。钟鸣在学校吃了晚饭,又在外头坐了一会儿,等到七点的时候,就进去学舞蹈。

可是学舞蹈也没有他想象的那么容易,舞蹈教练看了看他,说:“长胳膊长腿,先天条件是不错……你劈个叉给我看看。”

钟鸣使出了吃奶的力气,疼的实在受不了了,才把腿劈开,结果舞蹈老师一按他的肩头,他就 惨叫了出来,疼的差点掉出眼泪。

教练赶紧把他扶起来,说:“你基本功也有一点,可是还差的很远。”

钟鸣皱着眉头捏自己的大腿根;“那学舞蹈之前基本功都需要哪些?”

教练说:“舞蹈里头的动作都是经过美化、夸张、认为塑造条理化了的,是最有典型性的动作。一方面,舞蹈在一定程度上要遵循或利用我们生活中的自然动作极其法则;另一方面,还要在更大程度上加工、改变和美化自然动作,“源于生活,而又高于生活”就是这个道理。舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括,第一,力量 舞蹈者所需要的力量就是肌肉的 “速度力量”、控制力和弹跳力等。他们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力,第二,是柔韧性就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。你的力量和柔韧性都不够,尤其是柔韧性,的把你全身的筋络打开了才行。不过你还年轻,现在开筋还不算太晚,只是要辛苦一点,的能吃的了苦。”

钟鸣一听,立即表态说:“我不怕吃苦,只要能有所收获,我愿意吃苦。”

教练笑着点点头,接着说:“除了力量和柔韧性之外,就是控制力与稳定性 控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。然后还有协调性与灵活性 协调性指全身肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或这题某些环节的位置和方向的能力。这些都是比较抽象的东西,等你练到一定程度之后就会有切身的体会,光靠说也不够。现在是冬天,比较冷,身上的筋没有夏天天热的时候好打开,你得先热热身在拉腿,不然的话容易受伤。”

钟鸣就从最今本的开始做起,蹦蹦跳跳,反正就是随便蹦,一切以出汗为目的,他从前在体育课上也学过基本的舞蹈,比如兔子舞或者简单的踢踏舞,他都会个六七分,他就把乱蹦乱跳结合了兔子舞和踢踏舞的部分,在那儿联系的不亦乐乎。教练笑着给了他一个mp3,说:“戴上耳机听这歌,声音调大一点,听不见外面的声音,比较容易放得开。”

钟鸣道了谢,就把耳机塞上了,里头放着的是一首少数民族的歌,《像山风一样自由》,悠扬欢快,让人听了就忍不住手舞足蹈。

“阿惹,阿惹,别走开。

走开了阿哥会伤心的,

如果阿哥伤心了,

心里的话儿向谁说。

月亮,月亮,别躲开,

躲开了阿惹会孤单的,

如果阿惹孤单了,

动人的情歌哪里找。

飞吧张开你的翅膀,

从那日出到日落,

飞吧张开爱的翅膀,

你就像山


状态提示:分卷阅读260
第1页完,继续看下一页

美男不听话,霸占最新章节 - 美男不听话,霸占全文阅读 - 美男不听话,霸占txt下载 - 公子歌的全部小说 - 美男不听话,霸占 百度小说网

猜你喜欢: 女上女下(GL高H)药香(H)青梅煮酒(H)快穿之毒淫狱(H)并蒂莲(修改版)淫贱模特儿孟美满城衣冠(H)豪门艳事(H)青木不朽重生之生活就是流水账下雨天末世之逆杀[反重生]娱乐独裁者小人物(胖受)像仙子一样的女友璃儿舍友长出花穴怎么办(H)无谓(H)我的母亲柳菁英[主黑篮+兄弟战争]宅男女神重生之甜蜜夫夫他很耀眼自古J情出对门[电竞]熊警性事(H)无处着陆(BDSM)不是不爱你我,开局复活了远古快龙虐点要足(H)穿书之家有病娇反派重生之异星皇族 上
完本推荐: 女上女下(GL高H)药香(H)青梅煮酒(H)快穿之毒淫狱(H)并蒂莲(修改版)淫贱模特儿孟美满城衣冠(H)豪门艳事(H)青木不朽重生之生活就是流水账下雨天末世之逆杀[反重生]娱乐独裁者小人物(胖受)像仙子一样的女友璃儿舍友长出花穴怎么办(H)无谓(H)[主黑篮+兄弟战争]宅男女神我的母亲柳菁英重生之甜蜜夫夫他很耀眼自古J情出对门[电竞]熊警性事(H)无处着陆(BDSM)
最近更新: 房子要钱,故事要命天剑仙途超级魔法全才荒古纪元惑国毒妃高冷学霸非要暗恋我芦苇丛里的小乌龟剑诛江湖反派安静如花灾后 上安宁的爱情以夫为纲倒楣男悲情史(直男变双性)(H)厄运转移系统暴宠狂后之夫狼太腹黑爱莲说云卷云舒萝体登校ABO之诱拐田园牧场轻松吐槽无脑文潘多拉(文野同人)文野搞事情海豚兄弟会(**,轻微bdsm,无cp,各种ntr)犹记公子【双性】日后再见(H)反派感化计划二蛋的少年往事天使三部曲

美男不听话,霸占最新章节手机版 - 美男不听话,霸占全文阅读手机版 - 美男不听话,霸占txt下载手机版 - 公子歌的全部小说 - 美男不听话,霸占 百度小说网移动版 - 百度小说网手机站