TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

百度小说网 >> 虐心耽美 >> 洪荒奋斗路 >> 第四十六章 第二课

假期很快就结束了,秦川将开始他的第二阶段修炼课程。

镇元子依然板着一副脸,显然对秦川和狸儿之间的事很不满意。不知道是什么原因,红云师父竟然没有来。

镇元子轻轻的的咳了一声,然后对秦川说道:“我要宣布一个消息,我呐将要收一个徒弟。接下来我给你引荐一下,以后你们就一同来我这学习修炼方法。”

秦川很疑惑,不知道这镇元子葫芦里买的是什么药。不管镇元子要干什么,秦川都决定要坚守自己的内心。不过当镇元子引荐了他收的徒弟时,秦川差一点没叫出来。

镇元子新收的徒弟就是夏小荷,那个没出过五庄观,没见过人心险恶的夏小荷。

一见的夏小荷,秦川顿时感到头疼。夏小荷好像对什么都好奇,可是有什么都不懂。秦川觉得自己必须要提高定力,不然的话天知道她还会做什么出格的事。

秦川知道夏小荷是个善良的人,没有污垢的心是世间最难能可贵的东西。只是一个正常的男人都会有些吃不消,秦川认为佛经是定心的好工具。

秦川简单的向夏小荷供了供手,夏小荷也照样供了供手。

镇元子见两人已经行了礼,就继续上课。镇元子的表情还是那么严肃,先是为夏小荷讲述上一课的内容,然后讲道:“今天我给你们讲述脊椎和锻炼脊椎的方法。

脊椎在人体有如一条大河,乃维持人体正常运行的主要支柱。人体赖此以顶天立地,安身立命。它与头部相连,想要增进神经的镇定力、持久力、敏锐力、抵抗力、非强化脊椎不可。脊椎锻炼的目的在于使脊椎保持柔软。先两脚站开与肩同宽,然后两手手指交叉,掌心向下,身体向前弯时,一面呼气,尽量使掌心贴近地面,之后向前先使脸朝向天,再尽量使头部靠向地面,使身体形成一个反弓字形,胸腹朝天,腰脊朝地。

上面的动作看起来很可笑,因为这些动作对你们而言,实在是太过简单。其实我也是这么认为的,因此我觉得应当加大难度,只有这样才能为起到锻炼的效果。

我这儿有两个重物,待会会施加在你们身上。到时候你们就不会觉得这样锻炼很轻松,你们会觉得这种锻炼非常残暴。”

镇元子在说这些话的时候,语气非常的重,就和他拿出的两个重物一样重。

镇元子为二人介绍道:这两块重物,是我用两座山峰炼制而成。这两块重物看起来很普通,就像一块板砖。我相信佩戴上它们,你们才能够体会到这项锻炼的好处。

当然了,佩戴他们的时候,一定不能够使用任何身体本身以外的力量。好好感受一下,这种感觉是多么的美好!”

其实这座小山对夏小荷一点都不重,因为这两座小山,本来就不是为夏小荷准备的。镇元子根本没有打算要收夏小荷,收取夏小荷为徒是他临时的决定。之所以做这个决定的原因,是因为想要分开秦川和狸儿。

这是一个默认的游戏,镇元子、姥姥、红云和夏小荷都知道这个游戏的目的。只有秦川一个人不知情,因为他是这个游戏中别人要攻克的对象。

秦川费力拿起一块儿板砖,然后艰难的放到自己的颈部。然后开始按照镇元子的要求,缓慢的完成那个无比简单的动作。

秦川就这样一直做一直做,一直做到了晚上。

其实秦川有些奇怪,又或者说是他的运气比较好,这些天都是晴天。

今夜的月色依旧很美,陪在秦川身边的人也很美。只不过现在秦川根本没有精力去欣赏,因为那繁重的任务还在他的肩上。

秦川一直觉得板砖是一种好东西,看起来朴实无华,但是却非常实用。秦川在想,也许以后也可以装备一块儿板砖。这个东西才是最朴实无华的暗器,居家必备呀!

镇元子的课永远都没有下课铃,在镇元子说停之前谁都不能停。做一些简单的运动对于秦川而言没什么,但是扛着一块小山就不同了。

秦川在头顶数过了三十个月亮,已经三十天了。秦川全身都在不住的颤抖,但是镇元子没有叫停。

秦川又在头顶数过了十五个月亮,是在他感觉头和身体似乎已经分离了。秦川千盼万盼,终于盼到了镇元子说停。

当秦川听到镇元子一个“停”字时,秦川的脊梁骨似乎被人抽了去,直接趴在了地上。

夏小荷看见秦川这么痛苦,连忙上前把秦川扶了起来。现在可不是逞英雄的时候,因此秦川没有拒绝夏小荷的好意。

镇元子的修炼过程,对秦川而言十分严苛。看得出来,他是真的想把秦川培养成一个炼体高手。

躺在卧榻上面秦川,早就已经累的连话都说不出来。也不知红云何时来过此地,卧榻旁边已经放好了酒葫芦。

秦川非常痛快的拿起酒葫芦,然后狠狠的灌了一气千果酿。这千果酿是好酒,百喝不厌的好酒。

见秦川已无大碍,夏小荷也就放心的离开了。

秦川从里屋内拿出了一个大木桶,洗澡用的大木桶。接着秦川就把千果酿倒入大木桶内,然后直接扒光衣服跳了进去。

泡澡的感觉真的很舒服,酒水不够热,秦川可以自行加热。现在想想,秦川已经好久没有泡过澡了。秦川这个澡泡的确实舒服,因为他直接浪费了这么多千果酿。

在洪荒世界中,也许有很多生灵为了这一桶千果酿大打出手,甚至为此丢掉性命。然而秦川却


状态提示:第四十六章 第二课
第1页完,继续看下一页

洪荒奋斗路最新章节 - 洪荒奋斗路全文阅读 - 洪荒奋斗路txt下载 - 书明智的全部小说 - 洪荒奋斗路 百度小说网

猜你喜欢: 小欢喜(影视剧H改编)王老汉扒灰《快乐人生》(未删节1…313章)猎艳江湖绿帽的幸福战姬母女丼战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR穿越人生女老板一边打电话一边被推哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)追忆平凡年代的全家故事(全)职场女性的酸痛体验神奇宝贝研究员之路抗战烽火之护国系统香山淫圣传冬季恋歌娇妻之舞(翻译文)无口少女幻梦同学是背德变态海下的蔷薇姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)上古华夏儒林外史千年僵尸在都市至尊重生温鼎决 (NP)末世之杀戮轮回辣妈时代魂与生
完本推荐: 女上女下(GL高H)药香(H)青梅煮酒(H)快穿之毒淫狱(H)并蒂莲(修改版)淫贱模特儿孟美满城衣冠(H)豪门艳事(H)青木不朽重生之生活就是流水账下雨天末世之逆杀[反重生]娱乐独裁者小人物(胖受)像仙子一样的女友璃儿舍友长出花穴怎么办(H)无谓(H)[主黑篮+兄弟战争]宅男女神我的母亲柳菁英重生之甜蜜夫夫他很耀眼自古J情出对门[电竞]熊警性事(H)无处着陆(BDSM)
最近更新: 房子要钱,故事要命天剑仙途超级魔法全才荒古纪元惑国毒妃高冷学霸非要暗恋我芦苇丛里的小乌龟剑诛江湖反派安静如花灾后 上安宁的爱情以夫为纲倒楣男悲情史(直男变双性)(H)厄运转移系统暴宠狂后之夫狼太腹黑爱莲说云卷云舒萝体登校ABO之诱拐田园牧场轻松吐槽无脑文潘多拉(文野同人)文野搞事情海豚兄弟会(**,轻微bdsm,无cp,各种ntr)犹记公子【双性】日后再见(H)反派感化计划二蛋的少年往事天使三部曲

洪荒奋斗路最新章节手机版 - 洪荒奋斗路全文阅读手机版 - 洪荒奋斗路txt下载手机版 - 书明智的全部小说 - 洪荒奋斗路 百度小说网移动版 - 百度小说网手机站