听着小子，克服恐惧的第一步就是要认清自己对恐惧的适应力是什么程度，也就是底线在哪里，摸清底线之后，大胆的承认自己的弱点，通过联想与初步实践来慢慢增加这个底线的高度，只有这样才能增加自己对恐惧的适应力。
这不仅仅适用于克服恐惧，也适用于所有人生的困难，如果连自己的缺点都不愿意承认的话，根本不用谈克服。
你现在如果退出的话，今后就会有一辈子的阴影，你这辈子也就这样了，无论是克服恐惧还是克服任何困难，都已经在这个副本中埋下巨大的障碍了，再想跨过去，困难无比，你要是听我的，就不要退出。”
一叶渡江听风焱说话的期间，慢慢的安静了下来，风焱说完他双手撑地，带着哭腔的说道：“师父……我……我怕鬼，非常非常怕，刚进副本的时候全都是装的，是因为我不想你看不起我，我不仅怕鬼，胆子还非常小，我没什么自信，我很失败。”
风焱起身说道：“你看，第一步你已经迈开了，你肯承认自己的不足了，你肯承认自己失败，那你就已经不失败了。那么接下来咱们就能继续，记住，放开你的心，恐惧蔓延的时候，不要去抵触，要学着适应。”
一叶渡江擦了擦眼泪鼻涕说道：“有点儿难懂啊师父。”
风焱：“他强任他强，清风拂山岗。懂吗？”
一叶渡江点头：“懂了，九阳真经的心法。”
风焱：“滚犊子！”